幸福の定義は「充実」である、と、私はいつも言ってます。

幸福や、幸せな日々…なんとなく実感がわきにくいですが、「充実」なら感覚として理解しやすいかと思います。充実こそが幸福なのです。

あなたは日々充実してますか？

さて先日「充実の状態がよくわからない…」というコメントを頂きましたので、ここで回答しておきたいと思います。

「具体的な事例が無いと理解できない」という声が多いですから、あえて具体的にいえば…

ということです。

「日々充実しているけど、私は暇で暇で退屈なんだ…」というのは、矛盾を感じます。

充実しているなら忙しいのです。暇で退屈などありえませんよね。若い人でも、シニア世代でも充実している人は、なにかと忙しくしています。

次に、よくある勘違いがこれです。

「トラブル」です。

致命的なトラブルならまだしも、ちょっとしたトラブルでギャーギャー言う人がいます。

不幸だ、運が悪い、私ってダメでしょうか…八方塞がりだ…とか言うのです。

充実している人は忙しく活動的です。忙しくて活動的なら、いろんなことが次から次へやってくるのです。でもそれはあなたが、ヒョイとかるーくクリアできる程度のイベントであって、トラブルというほど深刻なものではありません。

充実している人なら、次から次へやってくることを上手にいなして、さらに充実する日々を送れるようになるのです。

充実の日々と軽いトラブルはセットと考えましょう。充実するには、クリアできる挑戦が必要不可欠なのですからね。

無病息災、平穏無事ということと、暇で退屈な日々は、意味が全く違うわけです。
充実を目指すなら、軽いトラブルは覚悟のうえ、です。

でも安心してください。充実とは幸運なのですから、致命的なトラブルは起こりません。